La réflexologie est une pratique naturelle et douce qui vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit par la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage. Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie du corps : en les stimulant, on favorise la détente, la circulation de l’énergie et l’élimination des tensions accumulées. Cette méthode holistique agit en profondeur sur le stress, les troubles du sommeil, les douleurs musculaires ou digestives, et contribue à renforcer les défenses naturelles de l’organisme. Bien plus qu’un simple massage, c’est un véritable moment de reconnexion à soi, qui apporte apaisement, vitalité et harmonie intérieure.